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Gym & Coaching · Sherbrooke

Reprenez le contrôle. Sentez-vous jeune aussi longtemps que vous le voulez.

Notre mission est de vous faire vivre des victoires et atteindre vos objectifs — avec un programme personnalisé, des coachs certifiés et une communauté engagée dans votre réussite.

Coachs certifiés Consultation d'introduction gratuite Tous les âges & niveaux

Êtes-vous… ?

Si vous vivez l'une des situations ci-contre, vous êtes exactement au bon endroit. Réservez une consultation gratuite pour établir votre plan.

En manque d'énergie Peu de temps Blessé ou en récupération Stressé Débutant En quête de résultats concrets
Nos services

Un plan pour chaque objectif, un coach pour chaque étape

Vous êtes unique. Vous méritez plus qu'un programme généraliste. Choisissez le service qui vous correspond — nos coachs adaptent tout au reste.

Entraînement privé avec un coach à L'usine Sherbrooke

Entraînement Privé

De vrais résultats, plus rapidement. Travaillez en tête-à-tête avec l'un de nos coachs experts pour accélérer vos résultats — technique, progression et intensité, tout est ajusté à vous.

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Cours de groupe fonctionnel à L'usine Sherbrooke

Cours de Groupe

Entraînements fonctionnels en petit groupe, encadrés par un entraîneur qualifié. Une communauté motivante qui vous pousse à donner votre meilleur, séance après séance.

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Programme de transformation complète — L'usine Sherbrooke

Transformation Complète

Un service clé en main pour adopter ou améliorer vos habitudes de vie et optimiser vos résultats. Entraînement, nutrition et suivi personnalisé, réunis en un seul programme.

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Massothérapie et thérapie manuelle à L'usine Sherbrooke

Massothérapie & Thérapie Manuelle

Services de massothérapie et de thérapie manuelle pour la récupération et le bien-être. Un complément essentiel à l'entraînement, pour rester au sommet de votre forme.

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Nutrition et coaching alimentaire à L'usine Sherbrooke

Nutrition

Nos coachs fournissent un soutien concret en matière de perte de poids, perte de graisse, gain musculaire et adoption d'habitudes alimentaires durables — sans régime miracle.

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Drop In à L'usine Sherbrooke — visiteurs bienvenus

Drop In

En visite à Sherbrooke ? Il est facile de venir à notre salle. Réservez votre passage — un de nos coachs vous contactera pour organiser votre séance dès que possible.

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Comment ça marche

Trois étapes pour commencer

Un parcours clair, humain et sans pression. Vous décidez, on vous accompagne.

01

Consultation gratuite

Un premier rendez-vous en tête-à-tête pour comprendre vos objectifs, vos contraintes et votre historique.

02

Programme personnalisé

Votre coach bâtit un plan sur mesure — entraînement, nutrition et récupération — qui s'adapte à votre vie.

03

Résultats & suivi

Vous progressez, on ajuste. Chaque semaine, chaque mois — jusqu'à ce que vos objectifs deviennent votre nouvelle base.

Notre mission

La vie a une façon de vous faire sentir vieux bien avant que vous ne soyez censé l'être. À L'usine, grâce à nos entraînements et à nos différents programmes, nous vous aiderons à reprendre le contrôle de votre vie et à gagner en confiance pour vous sentir jeune aussi longtemps que vous le souhaitez.

— L'équipe Accueil
Tarifs

Des options qui s'adaptent à votre budget

Nous proposons différentes options d'adhésion qui s'adaptent à votre budget et à vos objectifs. Voici un aperçu — parlons de votre plan idéal en consultation.

Cours de groupe

À partir de

15 $ / cours

L'option la plus accessible pour vous entraîner en communauté, sous la supervision d'un coach qualifié.

Voir les forfaits
Privé

À partir de

85 $ / séance

Un-à-un avec un coach expert. Le chemin le plus rapide vers des résultats mesurables et durables.

Voir les forfaits

Prêt à vivre vos premières victoires ?

Réservez dès maintenant votre consultation gratuite en tête-à-tête. Un de nos coachs vous contactera pour organiser votre séance.

Contact

Passez nous voir. Ou envoyez-nous un message.

Nous sommes à Sherbrooke, sur le boulevard Bourque. Réservez votre consultation ou dites-nous simplement bonjour.

Nous joindre

Réservez votre consultation gratuite

Un coach vous contactera sous 24 h ouvrables. Aucun engagement.